Medikal Masaj Nedir Nasıl Yapılır?

Toplumumuzda masajın keyif veya lüks sanıldığı gibi yanlış bilinen bir algı vardır. Günümüzde özellikle çok fazla sabit oturan ve ekrana bakan kişilerde kronik kas sıkıntıları görülebilmektedir. Bu sebeple masajın tıbbi bir ihtiyaç ve düzenli aralıklarla alınması gereken bir koruyucu medikal bir yöntem olduğu gerçeğini kabul edip; doktor kontrolünün ardından medikal masaj yöntemi kullanılmaya başlanılmalıdır.

Medikal Masajın Fiziksel Faydaları:

Yaralanmaların tedavisine yardımcı,

Duruşu iyileştirir,

Baş ağrılarını azaltır,

Ağrı giderir,

Enflamasyonu azaltır,

Kan dolaşımını artırır,

Medikal Masajın Mental Faydaları:

Sindirimi Geliştirir,

Stres Giderir,

Artan Sakinlik Anlayışı,

Enerjiyi Artırır.